Fitoterapia para las aftas bucales

Las aftas, también conocidas como úlceras bucales, son pequeñas heridas benignas que pueden aparecer en la boca. Suelen tener un centro blanco o amarillo rodeado por un área de color rojo brillante, que se llama eritema. A diferencia del herpes labial, las aftas bucales no son contagiosas y pueden aparecer como una única úlcera o como grupos de lesiones.

La causa exacta de las aftas bucales no está del todo clara, pero se cree que pueden estar relacionadas con varios factores, como infecciones virales, una bajada de las defensas, cambios hormonales, estrés o ansiedad, así como posibles conexiones con procesos autoinmunes. Además, también pueden estar originarse por una mala higiene dental, por irritación causada por tratamientos odontológicos, e incluso al mordernos involuntariamente mientras comemos.

Leer más «Fitoterapia para las aftas bucales»

La digestión empieza en la boca

La boca es la puerta de entrada de todos los alimentos y líquidos que consumimos, pero no es únicamente una vía de paso, sino que desarrolla funciones de vital importancia para la correcta digestión y asimilación de los alimentos. Nuestro cuerpo descompone los alimentos que consumimos en nutrientes para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células del cuerpo. Muchas personas piensan que la digestión comienza en el estómago, pero en realidad, comienza en la boca.

Leer más «La digestión empieza en la boca»

Higiene dental sin plásticos

La higiene dental es una parte importante de nuestra salud y bienestar general, pero a menudo no consideramos el impacto medioambiental de nuestros hábitos de cuidado dental. Muchos productos de higiene bucal, como cepillos de dientes, pasta de dientes y enjuagues bucales, están hechos de plástico y pueden tardar cientos de años en descomponerse. Sin embargo, existen alternativas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente para mantener una buena higiene bucal sin generar residuos plásticos.

Leer más «Higiene dental sin plásticos»

Como la salud bucodental afecta a la salud general

¿Sabías que existe relación entre la Salud Bucodental y la Salud general?

Seguro que alguna vez has escuchado que el estado de nuestros dientes y encías afecta a nuestra salud general. Pero ¿sabes exactamente en que medida y como se desarrolla esta conexión? A continuación te lo explicamos.

Básicamente, si proteges tu salud oral, estarás cuidando tu salud general. En muchas ocasiones, una revisión rutinaria en la clínica dental puede detectar enfermedades o dolencias de otras partes del cuerpo, y si se tratan adecuadamente problemas de salud bucodental, se pueden prevenir enfermedades que afectan a nuestro organismo.

Leer más «Como la salud bucodental afecta a la salud general»

Consejos para nuestra salud bucodental tras las vacaciones de verano

Las vacaciones de verano son fantásticas para ayudarnos a recuperar fuerzas, pero vienen de la mano de cambios en nuestras rutinas, y entre otras, tenemos cambios en nuestra alimentación y en la higiene dental.

Ahora que el verano está terminando nos gustaría darte unos consejos para nuestra salud bucodental:

Recuperar la rutina de higiene dental es el consejo más importante: en vacaciones muchas veces comemos o cenamos fuera de casa sin cepillarnos los dientes después. Recuerda: cepillarse los dientes al menos 2 veces al día, sobre todo antes de ir a dormir.

Leer más «Consejos para nuestra salud bucodental tras las vacaciones de verano»